Luciana Moretti
Luciana Moretti es neuropsicóloga especializada en trauma complejo y neurorregulación, con especial atención a adultos con Altas Capacidades y TDAH. Su trabajo explora el coste invisible de la sobreadaptación: cómo personas con grandes recursos para responder a las exigencias del entorno pueden mantener un alto nivel de funcionamiento mientras se deterioran su bienestar y su capacidad de recuperación.
Su enfoque integra neuropsicología, trauma y regulación del sistema nervioso para comprender qué ocurre cuando la adaptación deja de ser flexible y comienza a tener un coste.
Es fundadora de MATRALabs®, escuela de neurociencias para psicólogos.
«El bienestar no se mide solo por cuánto somos capaces de sostener, sino también por nuestra capacidad de recuperarnos».
Luciana Moretti
«A veces, las personas que parecen funcionar mejor son aquellas cuyo desgaste más tarda en hacerse visible».
Luciana Moretti
Por qué algunas personas mantienen un rendimiento elevado mientras acumulan un desgaste que puede pasar desapercibido, incluso para ellas mismas.
Cómo los recursos cognitivos y las estrategias de adaptación pueden permitir compensar dificultades durante mucho tiempo. Y por qué resistir más no equivale necesariamente a recuperarse mejor.
Qué ocurre cuando atender constantemente a las exigencias del entorno dificulta reconocer nuestras propias señales, necesidades y límites. La relación entre sobreadaptación, conciencia corporal y vínculos.
Por qué no basta con medir cuánto hacemos, cuánto resistimos o cuánto rendimos. El papel de la regulación del sistema nervioso, el descanso y la flexibilidad en nuestra salud psicológica.
Cómo determinadas capacidades pueden facilitar estrategias de compensación que dificultan reconocer necesidades de apoyo, especialmente cuando se entrelazan con experiencias de estrés o trauma.
Cómo respuestas aprendidas en determinados contextos pueden mantenerse incluso cuando las circunstancias han cambiado, y por qué recuperar flexibilidad es una parte importante del trabajo terapéutico.
El Mundo · Papel
Una aportación sobre el agotamiento por exceso de estímulos, la privacidad y la necesidad de recuperar ritmos de interacción más personales frente a la exposición constante en redes.
Cuaderno impreso · Disponible en digital
El Mundo · Papel
Una reflexión sobre la inmediatez y la comodidad permanente, y sobre el espacio que dejan para la curiosidad, la planificación y la toma de decisiones.
Cuaderno impreso · Disponible en digital
La Sexta · Más Vale Tarde
Una aproximación al uso de la realidad virtual en psicología y a cómo se incorpora esta herramienta al trabajo en consulta.
Telecinco · Viva la Vida
Participación en un programa dedicado a las fobias, con una demostración del uso de realidad virtual para trabajar con las situaciones temidas.
TV Globo · Jornal Nacional
Reportaje sobre un estudio que explora el uso de realidad virtual para afrontar el estrés durante la pandemia. Una pieza de divulgación sobre esta línea de trabajo.
Influencers · Disrupciones
Una entrevista extensa sobre realidad virtual, inteligencia artificial y nuevas tecnologías en psicología, con atención al papel del vínculo terapéutico y a los límites de estas herramientas.
Entrevista de Miguel Ormaetxea · Páginas 56–61
Men’s Health
Declaraciones como expertaColaboración sobre el cuidado de los espacios cotidianos, la sobrecarga y las dificultades para organizar tareas y prioridades.
Men’s Health
Declaraciones como expertaUna conversación sobre las diferencias entre creatividad, desorganización y dificultades ejecutivas, y sobre cómo valorar el funcionamiento de una persona más allá del orden visible.
Folha de S.Paulo · #Hashtag
Declaraciones como autora e investigadoraParticipación como psicóloga, doctora en Ciencias de la Comunicación y autora de Mente Firme, Coração Blindado en un reportaje sobre las relaciones entre cultura, pertenencia y criminalización del funk.
Men’s Health
Declaraciones como expertaUna mirada a la comunicación no verbal, la atención y la seguridad en los vínculos. El contexto y la calidad de la interacción importan al interpretar un gesto.
Zarabanda · N.º 286
Declaraciones en reportaje · Páginas 4–8Colaboración sobre jubilación, identidad y vida activa: cómo afrontar una etapa en la que cambian los ritmos, los vínculos y el lugar que ocupa el trabajo.
EL PAÍS · Escaparate
Declaraciones como especialistaColaboración sobre descanso y mantas con peso, con explicaciones sobre su uso y precauciones.
ElPlural.com
Declaraciones como expertaUna mirada a la salud mental juvenil que atiende al contexto de inseguridad, sobrecarga y desconexión interpersonal, más allá de las etiquetas sobre una supuesta fragilidad generacional.
Vogue · Líderes
Declaraciones como expertaUna colaboración sobre miedo, evitación y relación con el dinero, atendiendo a cómo estas experiencias pueden interferir en las necesidades y en la vida cotidiana.
Yorokobu
Declaraciones como expertaParticipación sobre miedo a volar, ansiedad anticipatoria y la experiencia de afrontar una situación que se percibe fuera de control.
EL PAÍS · Talento Digital
Reportaje en consultaReportaje sobre la incorporación de realidad virtual a la práctica clínica, con una demostración del entorno de exposición y del seguimiento de las respuestas durante la experiencia.
Influencers · Opinión · N.º 43
Artículo firmado por Luciana MorettiUn texto de opinión sobre la experiencia del cáncer, el cuidado psicológico y la red de vínculos que acompaña a la persona y a su familia.
Cadena SER · Ciencia y tecnología
Aportación sobre aceleración digital, sobrecarga y descanso, con atención al esfuerzo de mantener un consumo constante de información.
RNE · Todo Noticias - Tarde
Participación en una pieza del Laboratorio de Innovación de RTVE sobre realidad virtual como complemento de la terapia psicológica, con ejemplos de miedo a los animales y miedo a conducir.
Presentación y recursos para periodistas, redacciones y equipos editoriales.
Solicitar materialesLuciana Moretti es neuropsicóloga especializada en trauma complejo y neurorregulación, con especial atención a adultos con Altas Capacidades y TDAH. Su trabajo explora el coste invisible de la sobreadaptación: cómo personas con grandes recursos para responder a las exigencias del entorno pueden mantener un alto nivel de funcionamiento mientras se deterioran su bienestar y su capacidad de recuperación.
Su enfoque integra neuropsicología, trauma y regulación del sistema nervioso para comprender qué ocurre cuando la adaptación deja de ser flexible y comienza a tener un coste.
Es fundadora de MATRALabs®, escuela de neurociencias para psicólogos.
Descargar biografíaSelección de retratos y créditos de fotografía.
En preparaciónPresentación del enfoque y temas para entrevistas.
En preparaciónPara entrevistas, reportajes y propuestas de colaboración editorial.
